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10 GIORNI PER COMPRENDERE LA FAME EMOTIVA

Riconosci i segnali del tuo corpo e rispondi con consapevolezza

Non tutta la fame nasce dallo stomaco. Questo ebook ti aiuta a riconoscere i segnali del tuo corpo e a fare scelte più consapevoli, giorno dopo giorno.

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10 giorni per comprendere la fame emotiva
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Guida all’equilibrio quotidiano – Le basi per mangiare con consapevolezza, senza rigidità

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56 ricette stagionali per tutta la famiglia vol. 2 (primaverile)

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Un progetto a cura della Dr.ssa Silene Pretto - Biologa Nutrizionista

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