Descrizione
Cosa include l’ebook
Un ricettario pensato per darti idee concrete da utilizzare per tutta l’estate, dalla colazione alla merenda, passando per pranzi e cene freschi e facili da organizzare.
All’interno trovi:
- 25 ricette estive semplici e veloci da preparare;
- piatti unici bilanciati ideali anche per schiscette, mare, picnic e giornate fuori casa;
- colazioni fresche da preparare anche in anticipo;
- merende e dessert semplici, freschi e golosi;
- varianti e sostituzioni per adattare le ricette e non mangiare sempre le stesse cose;
- indicazioni per completare e bilanciare i pasti;
- consigli pratici per meal prep e organizzazione settimanale;
- una guida alla conservazione e al trasporto degli alimenti in estate;
- indicazioni sulle porzioni, pensate come riferimento e sempre adattabili alle esigenze individuali.
Un ebook da tenere a portata di mano quando arriva la solita domanda: “Cosa mangio oggi?”
